As fases do sono e a importância delas para a saúde
Como o sono se organiza O sono alterna entre não REM e REM. O sono não REM tem três estágios: N1, de transição; N2, de sono estabelecido; e N3, de…
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revenir é reduzir risco Hábitos e medidas de proteção podem reduzir o risco de alguns cânceres, mas não eliminam toda possibilidade de adoecimento. O INCA reúne orientações de prevenção que…
Saúde integral da mulher A saúde da mulher vai além do cuidado ginecológico e inclui necessidades físicas, mentais e sociais. Isso não significa que toda mulher precise consultar regularmente todas…
Telas: tempo, conteúdo e contexto O uso de telas por crianças e adolescentes merece acompanhamento dos responsáveis. Idade, conteúdo, finalidade, interação e atividades que deixam de ser realizadas importam; não…