As fases do sono e a importância delas para a saúde
Como o sono se organiza O sono alterna entre não REM e REM. O sono não REM tem três estágios: N1, de transição; N2, de sono estabelecido; e N3, de…
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O que mudou na rotulagem As regras de rotulagem nutricional implementadas a partir de outubro de 2022 buscam facilitar a leitura e a comparação de alimentos embalados. Este é o…
Prevenção de acidentes do trabalho O dia 27 de julho reforça a importância da segurança e saúde no trabalho. Prevenir envolve identificar perigos, avaliar riscos e adotar medidas compatíveis com…
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