{"id":952,"date":"2021-02-13T20:23:45","date_gmt":"2021-02-13T23:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupowgi.com.br\/blog\/?p=952"},"modified":"2026-10-29T21:41:43","modified_gmt":"2026-10-30T00:41:43","slug":"habitos-saudaveis-ajudam-na-prevencao-do-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupowgi.com.br\/blog\/habitos-saudaveis-ajudam-na-prevencao-do-cancer\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos saud\u00e1veis ajudam na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"\t\t
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revenir \u00e9 reduzir risco<\/h2>\n

H\u00e1bitos e medidas de prote\u00e7\u00e3o podem reduzir o risco de alguns c\u00e2nceres, mas n\u00e3o eliminam toda possibilidade de adoecimento. O INCA re\u00fane orienta\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o que devem ser lidas junto das necessidades individuais.<\/p>\n

Tabaco, \u00e1lcool e exposi\u00e7\u00e3o solar<\/h2>\n

N\u00e3o fumar e evitar exposi\u00e7\u00e3o ao tabaco s\u00e3o medidas importantes. Para preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer, a orienta\u00e7\u00e3o do INCA \u00e9 evitar bebidas alco\u00f3licas; n\u00e3o \u00e9 adequado apresentar consumo social como livre de risco. Prote\u00e7\u00e3o contra radia\u00e7\u00e3o solar envolve diferentes medidas, n\u00e3o somente protetor em qualquer ambiente.<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o, atividade e vacinas<\/h2>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o adequada e atividade f\u00edsica podem integrar o cuidado. Vacina\u00e7\u00e3o contra HPV e hepatite B contribui para prevenir infec\u00e7\u00f5es associadas a alguns c\u00e2nceres, conforme o calend\u00e1rio e as indica\u00e7\u00f5es. N\u00e3o h\u00e1 vacina contra hepatite C.<\/p>\n

Rastreamento n\u00e3o \u00e9 check-up igual para todos<\/h2>\n

Idade, sintomas, antecedentes e tipo de c\u00e2ncer mudam a indica\u00e7\u00e3o de exames. Nem todo exame anual beneficia todas as pessoas. Converse com a equipe de sa\u00fade e n\u00e3o deixe de buscar avalia\u00e7\u00e3o de uma altera\u00e7\u00e3o suspeita por estar fora da faixa de rastreamento.<\/p>\n

Campanhas que acolhem<\/h2>\n

Informe caminhos de atendimento e evite culpar pessoas pelo diagn\u00f3stico. Preven\u00e7\u00e3o, investiga\u00e7\u00e3o de sintomas e acompanhamento ap\u00f3s tratamento t\u00eam objetivos diferentes.<\/p>\n

Leituras complementares: Outubro Rosa \u2013 Lace o autocuidado!<\/a>; Dezembro Laranja \u2014 N\u00f3s apoiamos essa causa!<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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